Zelfvertrouwen versterken met behulp van de RET

coaching_en_rationele_emotieve_theraphie

Zelfvertrouwen versterken met behulp van de RET

  • Een uitgebreide beschrijving van de Rationeel-Emotieve Therapie
  • Met twee praktische oefeningen waarmee je:
    • Voor jezelf, maar ook met een collega, vriend of partner
    • Je eigen gedachten en overtuigingen kritisch kunt toetsen en zo nodig kunt bijstellen
    • En kunt oefenen in de praktijk.
  • Het werken met de RET en het doen van de oefeningen
    • Draagt bij aan een positiever zelfbeeld
    • Waardoor je met meer zelfvertrouwen voor jou lastige situaties tegemoet kunt treden.